El rafting es un deporte acuático y de aventura en el que se desciende por las aguas de un río sobre una balsa neumática. Practicar este deporte pasa por elegir diferentes recorrido. Encontramos recorridos fáciles, con corrientes muy bravas y aquellas que son aptas para todos los públicos. En cualquier caso, antes de practicar rafting es importante que tengas unas nociones, especialmente si ya estás decidido a subirte a la canoa.
El rafting está de moda, pero para practicarlo con total seguridad necesitas estar equipado. Para que tu experiencia con nosotros inolvidable, en Aventura Raid Sarratillo te daremos 8 consejos para practicar rafting seguro. ¡Toma nota!.
Consejos para practicar rafting
¿Es peligroso hacer rafting?. Lo cierto es que puede ser una actividad emocionante y llena de adrenalina, pero también conlleva ciertos riesgos inherentes, por lo que es necesario tomar una serie de precauciones. Es importante tener en cuenta que el grado de peligro puede variar dependiendo de diversos factores, como el nivel del río, las condiciones climáticas, la experiencia de los participantes y las medidas de seguridad implementadas.
Si se siguen las medidas de seguridad adecuadas y se practica el rafting bajo la supervisión de guías profesionales y calificados, los riesgos se reducen significativamente.
Utiliza el equipo adecuado
Asegúrate de llevar el equipo necesario para la práctica del rafting, como casco, chaleco salvavidas, remo y traje de neopreno. Es importante que el equipo esté en buen estado y se ajuste correctamente. A continuación, te recordamos el equipo indispensable para disfrutar de una experiencia emocionante.
Empezamos por el casco, que tiene que ser resistente para proteger la cabeza de posibles impactos contra rocas u otros objetos. También tienes que llevar chaleco salvavidas o flotador es esencial para mantener la flotabilidad y la seguridad en el agua. Asegúrate de que sea del tamaño correcto y esté bien ajustado.
Por otro lado, el traje de neopreno ayuda a mantener el cuerpo caliente en aguas frías y proporciona protección contra raspaduras y abrasiones. Puedes optar por un traje de cuerpo completo o uno de manga corta, dependiendo de las condiciones climáticas y la temperatura del agua.
Es fundamental utilizar los zapatos cerrados y resistentes al agua, preferiblemente diseñados específicamente para deportes acuáticos. Evita el uso de sandalias o zapatos sin agarre adecuado, ya que podrían desprenderse durante la actividad. El remo es necesario para navegar y maniobrar el bote. Asegúrate de tener un remo resistente y de longitud adecuada para tu altura.
Dependiendo de la dificultad del río y las condiciones, puede ser necesario contar con cuerdas y equipos de rescate adicionales, como arneses y mosquetones. Estos elementos son indispensables para situaciones de emergencia y deben ser utilizados correctamente.
Conoce tus habilidades
Antes de aventurarte en aguas rápidas, evalúa tus habilidades y experiencia en el rafting. Comienza en ríos de menor dificultad y ve progresando a ríos más desafiantes a medida que adquieras más destreza. También es importante evaluar tu experiencia previa, si la hay. Si por el contrario eres participante, es aconsejable empezar en ríos de menor dificultad para ganar confianza.
Por otro lado, hay que tener presente que el rafting requiere cierto nivel de condición física. Considera tu nivel de resistencia y fuerza para poder remar y realizar esfuerzos físicos durante la actividad. Si tienes alguna condición médica, es importante consultarlo con un profesional de la salud antes de practicar rafting.
Asegúrate de tener habilidades básicas de natación. Aunque usarás un chaleco salvavidas, es importante poder mantener la calma y nadar en caso de caer al agua. El rafting implica cierto grado de riesgo y emoción. Evalúa tu nivel de tolerancia al riesgo y asegúrate de sentirte cómodo en situaciones desafiantes y emocionantes. Recuerda que siempre es importante priorizar la seguridad.
Sigue las instrucciones
Escucha atentamente las instrucciones del guía de rafting y sigue sus indicaciones en todo momento. El guía es un experto y está familiarizado con el río, por lo que es importante seguir sus consejos para mantener la seguridad. Presta atención a sus indicaciones, ya que son clave para tu seguridad y la del equipo.
También es importante que sigas las instrucciones del guía sobre cómo ingresar y salir del bote de rafting. Aprende los comandos básicos y asegúrate de comprender su significado y cómo ejecutarlos. La comunicación efectiva en el bote es esencial para evitar accidentes y mantener la sincronización del equipo.
Comunicación en el bote
Establece una buena comunicación con los demás miembros de tu equipo en el bote. Asegúrate de entender los comandos básicos utilizados en el rafting y de que todos estén sincronizados en sus movimientos. Estos comandos son órdenes verbales o gestos que el guía utiliza para indicar maniobras específicas. Algunos ejemplos comunes incluyen «adelante» (remar hacia adelante), «atrás» (remar hacia atrás), «alto» (dejar de remar) y «abajo» (agacharse en el bote). Presta atención a estos comandos y responde rápidamente a ellos.
Cuando estés en el bote, utiliza una voz clara y fuerte al comunicarte con los demás miembros del equipo. Esto es especialmente importante si hay ruido ambiental, como el sonido del agua o rápidos turbulentos. Asegúrate de que todos puedan escucharte y comprenderte claramente.
Mantén la calma
En caso de caídas o situaciones complicadas, es fundamental mantener la calma. No te sueltes del bote y sigue las indicaciones del guía. El pánico puede dificultar la respuesta adecuada ante una situación de riesgo. Cuando estás tranquilo, puedes tomar decisiones más informadas y racionales. En situaciones desafiantes en el agua, es fundamental evaluar la mejor opción antes de actuar. Mantén la calma y piensa con claridad para reaccionar de manera adecuada y segura.
Mantener la calma ayuda a garantizar tu propia seguridad y la de los demás en el bote. El pánico puede nublar el juicio y dificultar la respuesta adecuada ante una situación de riesgo. Al mantener la calma, puedes seguir las instrucciones del guía y tomar las medidas necesarias para salvaguardar tu integridad física.
Seguridad en el agua
Si caes al agua, intenta mantener los pies hacia abajo y flotar boca arriba para evitar golpearte con las rocas. Mantén tus pies en alto para protegerlos de posibles obstáculos subacuáticos. Siempre utiliza un chaleco salvavidas apropiado y bien ajustado. Asegúrate de que esté en buen estado y cumpla con los estándares de seguridad. El chaleco salvavidas te proporcionará flotabilidad y protección en caso de caer al agua.
Familiarízate con el río en el que vas a realizar el rafting. Obtén información sobre su nivel de dificultad, las corrientes y los posibles obstáculos. Conocer el río te ayudará a anticipar y responder adecuadamente a los desafíos que puedas encontrar durante la actividad.
Protégete del sol
Utiliza protector solar de amplio espectro y de alto factor de protección. Además, considera el uso de ropa protectora como una camiseta de manga larga y un sombrero para evitar quemaduras solares. Aplica generosamente protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) adecuado antes de salir al agua. Elige un protector solar resistente al agua y reaplícalo cada 2 horas o después de salir del agua. No olvides cubrir todas las áreas expuestas de tu cuerpo, incluyendo rostro, cuello, brazos y piernas.
Viste ropa de manga larga y pantalones largos hechos de materiales ligeros y de secado rápido. Esto proporcionará una capa adicional de protección contra los rayos del sol. Opta por colores claros que reflejen el calor y evita las telas transparentes que permitan la entrada directa de los rayos UV.
Respeto por el entorno
Practica el rafting de manera responsable y respeta el entorno natural. No arrojes basura al agua y evita dañar la flora y fauna local. Recuerda que estamos disfrutando de la naturaleza y debemos cuidarla. No dejes residuos. Asegúrate de llevar contigo todos los residuos generados durante el rafting. No arrojes basura al río ni a sus orillas. Utiliza bolsas impermeables para guardar los desechos y deposítalos en los lugares adecuados al finalizar la actividad.
Evita el uso de productos contaminantes: Utiliza productos biodegradables y respetuosos con el medio ambiente, como jabones y champús. Evita el uso de productos químicos que puedan dañar la calidad del agua y la vida acuática. Respeta la vida silvestre y evita interferir con su hábitat natural. No alimentes a los animales y respeta las regulaciones locales relacionadas con la protección de especies en peligro de extinción.
Practicar rafting con Aventuras Raid Serratillo: déjate aconsejar por profesionales
Siempre que quieras contratar una jornada de rafting en Huesca con Aventuras Raid Serratillo, buscaremos el descenso que más se adapte a tu experiencia. Se trata de disfrutar de un buen rato en medio de las aguas y no de pasarlo mal, por lo que es fundamental acertar con el nivel y, sobre todo, estar cómodo.
Si eres experto, un descenso fácil te aburrirá pero, si eres principiante, uno intenso hará que no disfrutes para nada de la actividad. Ponte en nuestras manos y te asesoraremos siempre para que escojas el nivel de dificultad que mejor se adapte a ti. Y recuerda que la seguridad es lo más importante cuando se practica rafting. ¡Disfruta de la experiencia y diviértete con responsabilidad!.